나는 몸신이다 - 2020-09-15 줄거리

#평생 쓰는 근육, 근육의 컬러를 채워라! 근육이 실종되면 비만. 골다공증. 골절 등 우리 삶의 질을 떨어뜨린다! 평생을 쓰는 근육 만드는 방법이 따로 있다? 바로, 근육의 2가지 컬러를 채우는 것! 근육에는 자세를 유지하고 밸런스 잡는 적색근, 순간적인 힘을 내는 백색근이 있다! 두 가지 컬러 근육을 채워 평생 쓰는 근육 만드는 방법! 신경외과 최일 교수와 근육의 컬러에 대한 모든 것을 알아본다.